こんにちは。

ハーブとアロマ担当のChieです。

9月のハーブの講座のテーマは

『ハーブでもっと潤う』です。

紹介するのは

パッションフラワー

ウスベニアオイ

です。

夏の日差しや冷房で乾燥した体をハーブでいたわりましょう♪

　　　日時

　　　　　9月9日（水）　１３：００～１４：００

　　　　　9月25日（金）　１０：００～１１：００

　　　金額

　　　　　1200円

今回は新しい試みとして、ちょっとした実験とブレンドのコツをお話します☆

お楽しみに～♪

こんにちは。

アロマとハーブ担当のChieです♪

以前に5回シリーズでアロマの講座をしたところ好評だったので、新たに単発でより参加しやすく始めます～☆

今月は香り袋作りということで、お好きな香りのブレンドも紹介します。

下駄箱や、タンス、トイレ、クローゼットなど使い道もいろいろ（＾＾）

さらに、中身が重曹なので香りがなくなったらお掃除にも使えちゃいます♪

日時：　8月21日（金）　１３：００～１３：４５

　　　　  8月28日（金）　１３：００～１３：４５

金額：　600円

アロマをちょっと日常にプラスしてみませんか？

こんにちは。

暑い日がつづきますね。

こんなときはハーブティーを飲んでスッキリしませんか♪

8月のテーマは

「ハーブで残暑をのりきろう」

とういうことで、マテとオレンジピールを紹介します☆

マテといえば　あのマテ茶ですが、もっと飲みやすいタイプです。

ミネラルたっぷりなので夏にオススメなので、興味のある方ご参加お待ちしています。

日時：8月5日（水）　１３：００～１４：００

　　　  8月28日（金）　１０：００～１１：００

いずれも1レッスン　1200円です♪

こんにちは。

ハーブとアロマ担当のＣｈｉｅです。

7月のハーブ講座は

『ハーブでしゃきっと』

気温や湿度が高くなると食欲もおちてきますよね。

そんな夏をハーブを使った料理で美味しくヘルシーにのりきってみませんか♪

ご紹介するハーブは　ローズマリーとレモングラス。

レシピも今回は食事系のものを考えています☆

日時

　7月8日（水）

　　　１３：００～１４：００

　7月31日（金）

　　　１０：００～１１：００

金額はいずれも1200円です。

ご参加お待ちしています♪

こんにちは。

ハーブとアロマ担当のChieです。

今月のハーブ講座のテーマは

「ハーブで夏バテしらず」

これから気温や湿度が高くなり過ごしにくくなりますね。

ハイビスカスとローズヒップで夏バテ防止しませんか？

飲むお酢の作り方の説明や、ハーブティーの出がらし（笑）の活用法を教えちゃいますよ♪

　　6月10日（水曜）　　１３：００～１４：００

　　6月26日（金曜）　　１０：００～１１：００

いずれも1200円です。

夏をハツラツとすごしましょう～☆

日々、ラ・ヴィ・アン・ローズにお越し頂きまして誠にありがとうございます。

２０１５年６月よりフリースペースで行われるレッスン＆講座のお申し込み後のキャンセルについてキャンセルポリシーを制定させて頂きます。

キャンセルポリシー

お申し込み頂いてからのキャンセルは、お日にちの振り替えをお願いしています。（当日も含む）当日のキャンセルはお日にちの振り替えが出来ない場合はキャンセル料を頂く場合があります。

場所、講師、材料をあらかじめ確保している為、なるべく当日のキャンセルはないようにお願いします。

こんにちは。

ハーブとアロマ担当のChieです。

先日晴れて日本メディカルハーブ協会認定教室になりました。

カリキュラムは全4回で毎回ハーブを使って実習をします。

授業や実習を進めるにつれ自分なりのアレンジができるようになるので、お家で実践するのも楽しくなるハズです

　　　　　　（協会指定テキスト）

そして大事なのは金額ですよね～。

な、なんと

20,000円で実習費込み！！！

もちろん実習で使う材料や容器もすべて込みですよ

ただし協会指定のテキスト代　2,800円（＋税）が別途かかります。

テキストはご自身で購入されてもいいですよ

このテキストに検定の申込用紙がついています

次に大事なのは日程ですよねー

ラ･ヴィ･アン･ローズでは今回7月集中で３クラスを用意してみました。

水曜クラスは午後、金曜クラスは午前、土曜クラスは午後とお仕事されている方もチョイスしやすいと思います。

水曜クラス・・・１３：００～１５：００

　　　　　　　　　　７／１，７／１５，７／２２，７／２９

金曜クラス・・・１０：００～１２：００

　　　　　　　　　　７／３，７／１０，７／１７，７／２４

土曜クラス・・・１３：００～１５：００

　　　　　　　　　　７／４，７／１１，７／１８，７／２５

振り替え制度もありますので、一部日程が合わなくても他のクラスへの振り替えが可能です

みんなで楽しくハーブのこと学んでみませんか？？

ハーブ担当のＣｈｉｅです。

今　メディカルハーブ検定の認定教室の申請をしているところです～♪

ハーブの使い方や楽しみ方などたくさんのことが学べて、しかも資格も取れちゃいます。

エビちゃんもこの検定を受検したそうですよ☆

講座の日程が決まったらホームページ等でお知らせしますね。

こんにちは。

ハーブとアロマ担当のChieです♪

今月のハーブ講座のメニューはラッシーとさっぱりゼリーをお召し上がりいただけます。

もちろんレシピつきなので、お得な講座になりますよ＾ｏ＾

こんにちは。

ハーブとアロマ担当のChieです。

４月に入って晴れの日が少なくてすっきりしませんね。

こんなときはハーブの力を借りて気分転換をするのもオススメです♪

さて５月のハーブ講座のテーマは

５月の風を感じるさわやかなハーブ

紹介するハーブはひとつは誰もが知っているお馴染みのもの、もうひとつはクセがない女性にオススメのハーブですよ☆

天気が安定しないこの季節にハーブでさわやかにすごしてみませんか？

日時：

　５月１３日（水）　　　１３：００～１４：００

　５月２９日（金）　　　１０：００～１１：００

金額：

　いづれも１２００円

ご参加　お待ちしています♪

５、６月はラ・ヴィ・アン・ローズオリジナルメニュー「体質改善コース」を行います♬

一ヵ月で出来る、太りにくい、疲れにくい体作りコースになります♪

コース内容は

アロマ×レッスンコース

アロマトリートメント３０分（２回）＋骨盤調整レッスン（２回）

アロマ×耳つぼコース
アロマトリートメント３０分（２回）＋耳つぼジュエリー（２回）

それぞれのコースにカウンセリングが２回行われますカウンセリングではインナースキャンを使い、BMIや体脂肪率、基礎代謝量など細かく測定します

料金は１ヵ月　通常１１，０００円～１１，８００円を１０，０００円（税込）になります

アロマトリートメントでは引き締めたい部分やお疲れの部分を重点的にトリートメント♡ウエスト、足、肩、腰などを選んで頂きます。

骨盤調整レッスンでは、骨盤を正しい位置に戻すことで様々な不調の改善や太りにくい体作りを目指していきます。

耳つぼジュエリーでは耳にあるツボを刺激することによって、体調や体質の改善が期待できます。約２週間で取り替えですので、一ヵ月で２回行って頂きます。クリアなので職場でも気にせずつけて頂けます。

注意事項

・体質改善コースはすべての工程を１ヵ月で消化して頂きます。

・料金は前払いですので、途中で中断された場合は、受けていない分の料金を返金致します。

・このコースは改善を目的としたコースですので「治療」「著しい体重の減量」を目的としたコースではありませんので予めご承知下さいませ。

申し込み⇒４月２５日より受付開始します！！コースの開始は５月～になります。受付時に初回来店日をお伝えください。なお、初回来店日はカウンセリングのみになり、カウンセリングによってコースの決定、予定を組んでいきます。

ラ・ヴィ・アン・ローズで体質改善しませんか？ダイエットする前の体作り、毎日を美しく健康に過ごすために、疲れにくい体作りにいかがでしょうか？？

なんと・・・

５月号のちたまるにラ・ヴィ・アン・ローズ掲載されます 

GW期間の営業日および営業時間のお知らせです

４月２９日（水）　１０：００～２０：００

４月３０日（木）　１０：００～１７：００

５月１日（金）　　休み

５月２日（土）　　休み

５月３日（日）　　休み

５月４日（月）　　１０：００～１７：００

５月５日（火）　　休み

５月６日（水）　　１０：００～１７：００

７日から通常営業となります

こんにちは。

ハーブとアロマ担当のChieです。

今月のハーブ講座のテーマは

｢ハーブで元気はつらつ｣

です。

日時

4月8日（水）　13:00～14:00

4月24日（金）　10:00～11:00

金額

1200円

今回はお料理でも活躍してくれるハーブを2種類紹介します。

ちょっとしたおもてなし料理を試食していただけるようレシピを考えました。

気軽に参加できる1回完結の講座ですので、興味のある方のご参加お待ちしています。

かっさセラピー教室のハラ先生がタイ式ヨガも行います(*^^*)

タイ式ヨガはルーシーダットンといい、ルーシー＝仙人・修行者、タッ＝ストレッチ、トン＝自分という意味です。

修行者が修行や瞑想を行う際、同じ体勢を長く続けることで血液の循環悪くなったり、凝り固まってしまった身体を自己整体（自分で整える）する為に行われたのが始まりです。

ポーズも超人的なものや高度な柔軟性・バランス力・筋力などを要求されず、瞑想や精神統一などはさほど重視されていません。SENを意識しながら独特の呼吸法で行うのが特徴です。ゆっくりな動きで、体の硬い方でも簡単に行うことが出来ますのでヨガに挫折してしまった方も安心して受けることが可能です。

レッスン内容：基本的な１０種類のポーズ（肩甲骨をほぐしたり、股関節を緩めたりするのに効果的なポーズ）＋月毎の部分的に効果的なポーズを数種類

期待できる効果：コリやむくみの解消、脂肪燃焼しやすい体作り、血液の流れを良くする、自分自身で体の歪みを直し左右のバランスを整える、リラックス

日時：毎月第２、４火曜日　１１：００～１２：００　５月からスタート

料金：１，２００円